Фитнес-студия Bodyline

Район: Керобокан

Революция за 20 минут!

Студия Bodyline предлагает курс тренировок по специальной программе Power Plate®.

Мы являемся эксклюзивным дистрибьютором тренажёра Power Plate® на территории Индонезии.

Этот вибро-тренажёр для всего тела вызвал революцию в фитнесе, салонах красоты, оздоровительных и омолаживающих центрах по всему миру.

При помощи Power Plate® вы можете быстро и эффективно добиться идеальных форм.

Среди наших поклонников Клаудия Шиффер, Элли Макферсонг, Келли Миног, Наталия Имбруглия, Стинг и многие другие знаменитости!

Всего лишь 20 минут в день, 2–3 раза в неделю занятия на тренажёре Power-Plate® даёт невероятный эффект!

Появляется тонус во всём организме, увеличиваются силы, плотность костей, уменьшается целлюлит, улучшается обмен веществ, появляется гибкость тела, снижается уровень стресса, происходит детоксикация организма и многое, многое другое.

Power Plate® действует на основе принципа ускорения и стимулирования естественной реакции организма на вибрацию.

Тренажёр генерирует вибрацию 30–50 раз в секунду, которые передаются на мышцы тела, вызывая их на рефлекторный контракт.

Студия Bodyline предлагает специально-разработанную программу тренировок, состоящую из сессии в 40 минут в соответствии с вашим уровнем фитнеса и вашим целям.

Упражнения разработаны по четырем основным дисциплинам — укрепление, растяжения, массажа и расслабления.

Каждая сессия обычно состоит из 10–15 упражнений на Power Plate® — стоя, сидя или лежа — каждый длительностью не более 60 секунд.

Эти упражнения стимулируют различные группы мышц намного эффективнее, чем стандартная тренировка. Одна сессия равна эквиваленту традиционной тренировке в спортзале — 2,5 часа, плюс полное отсутствие пота!

Система Power Plate® подходит практически для всех: для любого возраста и любой физической формы.

Есть ограничения по некоторым медицинским показаниям, однако, перед началом тренировки при индивидуальной консультации, тренер ознакомит вас с условиями противопоказаний.

Bodyline имеет 2 студии на Бали: в районе Санура и Керобокана.